NIEUW: Een bericht van Gerrit Schuitema uit Emmen: "Het plakboek 1988/1989 van mijn broer"----Fotoalbums Toli Schanssema: zie rechterkolom-

maandag 26 september 2016

Eruit gelicht (95)

BEST OF LUCK KEITH WHYTE


Mijn Ierse facebook-vriend Keith Whyte uit Ennis staat 30 september 2016 in Griekenland aan de start bij de Spartathlon, een 246-km lange ultra-race van Athene naar Sparta. Keith won in 2015 op Antartica een ultra-loop over 100K in een nieuw record.

In juni 2016 had ik een interview met hem. Voor het interview:   klik hier

Geplande hardloopberichten/Laufberichte

Oktober 2016: Sandra Over-Deymann (905) en Ulrike Grothe (903) (DE)












November 2016: Frits Lautenbag (9), Hattem (NL)






December 2016: Michael Steinhoff, Werlte (DE)
Januari 2017: Annette van der Heijde, Onstwedde (NL)

zondag 25 september 2016

Eruit gelicht (95)

BERLIN (DE) 24.09-2016 und 25.09.2016.

Arjan van der Steege, Oberlangen (DE)

24-09-2016 Inline-skating Marathon   1:22:16
25-09-2016 Laufen Marathon              3:40:30

Eruit gelicht (94)

Uitslag Den Burg (Texel, NL)) 25.09.2016:

6 K:
Männer: 1e Matthias Strotmann  23:13
Frauen : 3e Inka Strotmann         32:34


zaterdag 24 september 2016

Aankondiging: Michaelislauf in Epe (DE) op 25 september 2016


Morgen 25 september wordt in Epe (DE) de Michaelislauf gehouden. Afstanden die op het programma staan zijn o.a. de 5K en de 10K. Driemaal nam ik deel aan deze loop. In 2009 liep ik de 10K in een tijd van 51:00. In 2013 liep ik 26:00 op de 5K en vorig jaar (2015) liep ik op dezelfde afstand 28:06 .

Voor meer info: klik hier
Voor een fotoalbum van 2013:  klik hier

donderdag 22 september 2016

25 september 2016: Marathon van Berlijn

A.s. zondag wordt de Marathon van Berlijn gehouden. In januari 2015 schreef Andreas Janikowski uit Emsbüren (D) een artikel voor mijn blog over deze marathon en mijn vereniging.

Die Lauffreunde Emsland und der Berlin Marathon
von Andreas Janikowski, Emsbüren (D)

Andreas Janikowski
Den Anfang des Berliner Marathons, an dem die Lauffreunde Emsland seit über 20 Jahren teilnehmen, machte der Crosslauf am Teufelsberg am 8. November 1964. Der erste Marathon in Berlin fand am 14. Oktober 1973 mit der Überschrift: "Internationaler Marathonlauf in Berlin" statt und war mit 92 Teilnehmer ein voller Erfolg ( ......weiter lesen)

maandag 19 september 2016

Hardloopcolumns

In de periode eind 2011 tot en met begin 2014 publiceerde ik op deze blog 74 hardloopcolumns. Hieronder aflevering 14 d.d. 12 januari 2012


"Gewoon doun"
Hij had het mij al vele malen gevraagd"Is der binnenkeurt ook 'n loop in Duutsland"? Ik antwoordde dat er regelmatig wedstrijden direct over de grens waren. Hij vroeg verder: "Hou waist du dat en hou kommst du an die wedstrieden?" Ik vertelde hem dat ik vaak op diverse Nederlandse en Duitse websites keek en dat daarop veel wedstrijden te vinden waren en voegde eraan toe: Mijn vereniging Lauffreunde Emsland geeft jaarlijks een loopkalender(boekje) uit met wedstrijden in het Emsland , daar kun je wel een exemplaar van krijgen en je kunt ook op mijn site kijken, daar vind je diverse links naar Duitse sites met heel veel wedstrijden. "Kist mie die sites dan e'vn opschrievn"?, zei hij . Ik had daar niet zoveel zin in, gaf hem een loopkalender van de Lauffreunde Emsland en verwees hem nogmaals naar mijn site. Onlangs trof ik hem weer. "Ik heb heurd dat ze in Duutsland nogal veul bier drink'n noa de wedstried" zei hij tijdens ons gesprek. Ik vond dat ik hem daar enige uitleg over moest geven en vertelde hem dat bij onze Oosterburen na de wedstrijd wel alcoholvrij bier wordt gedronken. Regelmatig (en dat gebeurt steeds meer) is er een stand van bierbrouwer Erdinger met alcoholvrij bier en dan krijg je, als je dat wilt, een halve liter in een plastic beker getapt. Het is bewezen dat dit na de wedstrijd minstens evengoed is als de bekende sportdrankjes. Testen hebben dat uitgewezen en men kan dat ook nalezen in de Duitse Runners-World. Daarna drinken de Duitse lopers meestal "Kaffee" en eten daarbij lekkere Kuchen". Hij keek hiervan op en zei: " Duuts ken ik nait zo goud lees'n, moar zo'n groode beker bier lust ik wel en "Kaffee met "Kuchen" liekt mie ook wel wat. Wie mott'n binnenkeurt moar met een groepke lopers de grens over". Ik vond dat een goed idee en zei tegen hem in het dialect: "Gewoon doun".


zondag 18 september 2016

Eruit gelicht (93)

Superprestatie Marlou van Rhijn in Rio: na de goudmedaille op de 200 meter sprint nu ook op de 100 meter !


maandag 12 september 2016

Training

3 september 2016: Lichte training met Liam in het Noordbargerbos in Emmen